Conversatorio: Ansiedad: mi nueva mejor amiga

En una sociedad en constante cambio, cada vez nos resulta más frecuente la aparición de una visitante que puede resultar molesta, un tanto incómoda y, en ocasiones, transformarse en un monstruo de dos cabezas que pretende acabar con todo a su paso, Ansiedad nuestra nueva mejor amiga.

Este espacio está destinado a capacitarnos para no sentirnos indefensos ante la presencia -poco grata- de nuestra amiga. A través de este taller se compartirán múltiples consejos prácticos y variadas técnicas psicológicas -avaladas por especialistas en el área- que nos ayudarán a gestionar de forma asertiva la visita de Ansiedad.

Especialistas invitadas:

Psicól. Ma. Fernanda Villa

Psicól. Axelis Castillo

Especialistas pertenecientes del Centro de Atención para el Desarrollo Humano (CADH-UCAB).

Modalidad de la actividad:

Esta capacitación se desarrollará en modalidad híbrida.

• Presencial: en el Rincón del Saber de la sala Padre Carlos Guillermo Plaza s.j. (PB) – Biblioteca Central.
• Virtual: a través de una sala de Meet.